Hi, ik ben Justine! 💕
Ik ben 30 jaar, woon samen met mijn man Dennis en onze dochter Elle in Brugge en ben gediplomeerd afslankingsconsulente én zelfstandig verpleegkundige.
Mijn passie voor gezonde voeding en een gezonde levensstijl is eigenlijk ontstaan vanuit mijn eigen verhaal. Mijn gewicht is altijd een uitdaging geweest. Ik probeerde doorheen de jaren heel wat diëten, viel telkens af, maar kwam na een tijdje ook weer bij. Misschien herken je dat gevoel wel.
Van thuis uit lag de focus bovendien vaak op gewicht, waardoor ik lange tijd dacht dat gelukkig zijn afhankelijk was van een bepaald cijfer op de weegschaal. Intussen weet ik gelukkig dat dat helemaal niet zo is. Je bent niet mooi omdat je een laag gewicht hebt of een ideaal BMI. Je straalt pas echt wanneer je je gezond, gelukkig en zelfzeker voelt in je eigen lichaam.
Tijdens één van mijn afvalpogingen startte ik mijn Instagrampagina, toen nog onder de naam @soulliescooking. In het begin gebruikte ik die vooral als een soort eetdagboek om mezelf gemotiveerd te houden. Tot ik steeds vaker berichtjes kreeg van vrouwen die vroegen of ik hen ook kon begeleiden.
Dat gaf me het duwtje om de opleiding tot afslankingsconsulente te volgen. Ik wilde mensen niet alleen helpen vanuit mijn eigen ervaring, maar ook met de juiste kennis.
Natuurlijk paste ik alles wat ik leerde eerst op mezelf toe. En voor het eerst draaide het niet alleen om de kilo's. Ik merkte dat ik minder bezig was met de weegschaal, me minder opgeblazen voelde en opnieuw zelfvertrouwen kreeg. Zonder dat ik mezelf alles moest ontzeggen. Dat was voor mij het bewijs dat gezond afvallen ook op een andere manier kan.
Vandaag begeleid ik mensen op dezelfde manier. Niet door te zeggen wat er allemaal fout loopt of door strenge regels op te leggen, maar door samen stap voor stap te bouwen aan een gezonde levensstijl die écht vol te houden is.
Want laat ons eerlijk zijn: ik ben zelf een echte Bourgondiër. Ik geniet van lekker eten, een gezellig etentje met familie of vrienden en een stukje taart op een verjaardag. En ik geloof oprecht dat daar ook plaats voor moet zijn als je gezonder wil leven.
Mijn grootste doel is dan ook niet om jou een bepaald gewicht te laten bereiken. Ik wil dat jij opnieuw met plezier in de spiegel kijkt, meer energie hebt en vooral vol zelfvertrouwen kan genieten van het leven.
Heb je nog vragen, twijfels of wil je graag weten hoe ik jou kan helpen? Neem gerust een kijkje op de contactpagina en stuur me een berichtje. Ik kijk ernaar uit om je te leren kennen! 💖
